Der Blog von nutrilife-shop.de: Aktuelle Infos, originelle Artikel rund um die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Übersicht aktueller Trenddiäten

Die beliebten Trenddiäten versprechen oft eine eine schnelle Gewichtsabnahme. Es klingt oft „zu schön, um wahr zu sein“ und hält sich nur selten an Richtlinien für eine gesunde Ernährung, die für erfolgreiches und gesundes Abnehmen wichtig ist. Trenddiäten, die zu kalorienarm sind, können dazu führen, dass Sie nicht genug Energie haben, um Ihren gewöhnlichen Aufgaben […]

NutriNews 08|22

Curcumin für den Darm Curcumin soll bei entzündlichen Darmerkrankungen von Vorteil sein. Dies geht aus einer aktuellen Metaanalyse1 hervor. Die gepoolte Datenanalyse ergab, dass sich in der Behandlungsgruppe signifikant mehr Personen in klinischer Besserung befanden als in der Placebogruppe. Dieser Unterschied bleibt auch bei Personen im Alter von 40 Jahren und älter signifikant. Complement Ther […]

Tipps zum Abnehmen!

Abnehmen ist ein Prozess, der Zeit und Entschlossenheit erfordert, und es ist oft eine schwierige Aufgabe. Glücklicherweise ist es durchaus möglich, überflüssige Pfunde effektiv loszuwerden, wenn man sich die richtigen Gewohnheiten aneignet. Manchmal hilft auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln dabei, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Hier sind einige Tipps, die Sie kennen sollten. Einfache und praktische […]

Leiden Sie an Blähungen, Völlegefühl und Sodbrennen?

Da sind Sie nicht allein! Eine große Anzahl der Bevölkerung ist von diesen unangenehmen Verdauungsproblemen betroffen. (10 bis 40 % in den westlichen Ländern.) Es ist nicht immer leicht, die Ursache zu finden, und manchmal gibt es keine erkennbaren organischen Ursachen. Eine Anpassung der Ernährung, die Vermeidung oder Verringerung des Verzehrs von Nahrungsmitteln, die Verdauungsprobleme […]

Die Haut vergolden, ohne zu verbrennen

Sie sind draußen im Freien oder auf Ihrer Sonnenliege am Strand, … Wie können Sie keinen Sonnenbrand bekommen und trotzdem von einer goldenen Haut profitieren, die Sie gut aussehen lässt? Unsere Tipps, um nicht rot zu werden : ▶ Tragen Sie Sonnencreme auf, die für Ihren Hauttyp geeignet ist: Helle Haut ist anfälliger für Sonnenbrand […]

Wie kann man die Fruchtbarkeit steigern?

Wünschen Sie sich einige Tipps, wie Sie Ihre Fruchtbarkeit steigern können? Wir bieten Ihnen eine kleine Übersicht über Nahrungsergänzungsmittel, die sich auf die Fruchtbarkeit auswirken können. Darunter stechen zwei besonders hervor: Zink und Maca. Betrachten wir sie einmal genauer. Das Nahrungsergänzungsmittel auf Zinkbasis Zink ist ein Spurenelement, das im Körper nur in geringen Mengen vorkommt. […]

Urlaub ohne Stress …

Wenn Sie einen stressfreien Urlaub verbringen möchten, sollten Sie versuchen, sich gesunde Gewohnheiten anzueignen. Wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, sich mit Leib und Seele Ihren Lieblingsbeschäftigungen zu widmen, werden Sie auf Dauer wahrscheinlich erschöpft sein. Nehmen Sie sich Zeit … Nehmen Sie sich die Zeit, jeden Moment Ihres Urlaubs zu genießen. Und nehmen Sie […]

NutriNews 07|22

Die Vorteile von Kreatin auf das Gehirn Die Auswirkungen der Kreatinsupplementierung sind gut dokumentiert, wobei die Wirksamkeit bei der Steigerung der Muskelkraft, der fettfreien Masse und der körperlichen Leistungsfähigkeit belegt ist. Ein neues Forschungsgebiet untersucht die Auswirkungen von Kreatin auf das Gehirn1. Die Supplementierung mit Kreatin könnte die kognitive Verarbeitung verbessern, insbesondere unter Bedingungen, die […]

Warum Vitamin-B-Komplex?

Vitamin-B-Komplex ist ein Treibstoff, um sich gut zu fühlen! Die B-Vitamine sind an zahlreichen Aufgaben beteiligt. Sie können vom Körper weder produziert noch gespeichert werden. Daher ist es besser, sie regelmäßig zu supplementieren! ROLLE DER B-VITAMINE Gute Funktion des Nervensystems1 Produktion von Zellenergie2 Aufrechterhaltung der Haut3 Erhaltung der Haare4 Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit In diesen […]

Fleischdiät – Vorteile und Gefahren…

Die Grillsaison ist eröffnet und für Fleischfanatiker bedeutet das, dass sie mehr Fleisch essen als sonst. Obwohl der Veganismus derzeit in Mode ist, stellt sich die Frage, was im umgekehrten Extrem passieren würde, einer Ernährung, die ausschließlich auf tierischen Lebensmitteln basiert. Was wären die Vorteile und was die Gefahren? Schneller Gewichtsverlust Viele Menschen, die eine […]

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