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Wie kann man sich vor Grippe schützen & Erkältungen vorbeugen?

Sowohl die Grippe als auch die Erkältung sind Infektionen viralen Ursprungs. Beide sind sehr ansteckend und verursachen ähnliche Symptome wie: Schwäche trockener Husten laufende Nase Schüttelfrost Kopf- und Halsschmerzen In Wahrheit handelt es sich jedoch um gänzlich unterschiedliche Erkrankungen, die entsprechend gezielt behandelt werden müssen. Lesen Sie weiter und erhalten Sie Tipps, wie Sie effektiv […]

Wie entstehen die braunen Pigmentflecken auf der Haut?

Lentigo, Naevus, Melasma, Epheliden (Sommersprossen)… Für die braunen Flecken, die die Haut vieler Menschen „zieren“, gibt es unterschiedliche Bezeichnungen. Diese Pigmentflecken sind gutartig und verursachen keine Schmerzen, gelten jedoch häufig als unästhetisch. Woher kommen sie? Woran erkennt man die verschiedenen Typen? Welche sind die beliebtesten Inhaltsstoffe, die in hautaufhellenden Produkten vorhanden sind? Warum entstehen Pigmentflecken […]

Das beste Mittel gegen Sodbrennen

Das Harz des Mastix-Baumes bzw. Mastix-Harz ist der aromatische Saft, der aus dem Stamm des Pistazienbaumes Pistacia lentiscus gewonnen wird, welcher ausschließlich im Süden der griechischen Insel Chios gedeiht. Er wird seit dem Mittelalter traditionell als wirksames Naturheilmittel gegen Sodbrennen verwendet. Die erstaunlichen Eigenschaften des Mastixharzes, das auch „Harz der Götter“ genannt wird, sind heute […]

Bifidobacterium breve B-3: So einfach geht Abnehmen

Ohne Anstrengung zum Gewichtsverlust. Mit dieser Formel hätte man wohl die ideale Behandlung gegen Fettleibigkeit gefunden.Die Forscher des Instituts für Lebensmittelwissenschaft und -technologie von Kanagawa (Japan) haben kürzlich entdeckt, dass das Bifidobacterium breve B-3, welches als eines der nützlichen Bakterien des Dickdarms bekannt ist, den Körperfettanteil beträchtlich verringern kann. Konkrete klinische Ergebnisse, wie sie vor […]

Bockshornklee: kleiner Samen, große Wirkung

Die Samen des Bockshornklees sind ein Lebensmittel mit einem sehr hohen Nährwert. In früheren Zeiten schrieb man ihm stärkende, schleimlösende, blähungshemmende, entzündungshemmende und – vor allem – aphrodisierende Eigenschaften zu! Bockshornkleesamen wurden verwendet, um jungen Frauen zu vorteilhaften Formen und reifen Menschen zu mehr Appetit zu verhelfen. Mittlerweile hat sich sein Anwendungsfeld vergrößert. Was genau […]

Welches Essen hilft bei Durchfall?

Wer hat nicht schon mit ihm Bekanntschaft gemacht, dem unliebsamen Eindringling, der uns den Alltag oder die lang ersehnte Urlaubsreise gehörig vermiesen kann? Die Rede ist vom Durchfall, der auf eine virale oder bakterielle Infektion, eine Lebensmittelvergiftung, Stress, Angst vor einem besonderen Ereignis oder die Umstellung der Ernährung auf Reisen zurückzuführen sein kann. Zahlreiche Faktoren […]

Detox: Diese Pflanzen entgiften den Körper wirksam

Entschlackungsmittel gibt es praktisch wie Sand am Meer. Manche sind gut und helfen wirklich, andere Präparate sind von zweifelhafter Zusammensetzung. Leider enthalten die meisten Detoxmittel ausschließlich starke Diuretika (harntreibende Mittel) oder Laxativa (Abführmittel). Es gilt daher stets, das Etikett genauestens zu lesen, um die Produkte mit tatsächlicher entgiftender Wirksamkeit zu erkennen. Doch was macht ein […]

Chitosan: Wirkt der Fettfänger auch ohne Sport & Diät?

chitosan

Chitosan ist eine Faser, die aus Chitin, der äußeren Schutzschicht von Schalentieren und mikroskopischen Pilzen, gewonnen wird. Es verringert die Aufnahme von Nahrungsfetten und wird gerne als günstiger Helfer bei der Gewichtsabnahme verwendet. Laut einer klinischen Studie aus dem Jahr 2016 zeigt eine Nahrungsergänzung mit Chitosan über einen festgelegten Zeitraum positive Ergebnisse, die insbesondere im […]