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Einträge in der Kategorie Gesundheit

Frühjahrsallergien

Es gibt viele Allergene in unserer Umwelt, die durch eine Reihe flüchtiger Chemikalien verunreinigt sind (ganz zu schweigen von Tierhaaren, Hausstaubmilben und allen Arten von Staub), aber es sind die Pollen, die die meisten Allergien verursachen, besonders wenn die Pflanzenwelt im Frühling in voller Blüte steht. Der männliche Samen von Bäumen, Kräutern, Gräsern und Blumen, […]

Was Sie über Eleutherococcus wissen sollten

Der Eleutherococcus, auch Sibirischer Ginseng genannt, wächst in Sibirien unter extremen Bedingungen. Die Pflanze, genauer gesagt ihre Wurzeln, sind mit spezifischen Antioxidantien angereichert, um den Strapazen der Umwelt zu trotzen. Sibirischer Ginseng ist ein Adaptogen. Was ist eine adaptogene Pflanze? In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es diesen Begriff schon seit Jahrtausenden unter dem Konzept […]

Ins Visier genommen: Die Gefahren von Paracetamol

Nachdem wir in einem früheren Blogbeitrag die Gefahren von Aspirin aufgezeigt haben, finden wir es angebracht, uns auch mit denen von Paracetamol zu befassen. Paracetamol kann töten. Das muss man wissen. Wenn Sie ein regelmäßiger Konsument von Paracetamolpräparaten sind, hoffen wir, dass Sie dieser Blogbeitrag warnen und ermutigen wird, Ihre gefährliche Abhängigkeit zu reduzieren. Noch […]

Heidelbeere und Augengesundheit

Seit der Zeitumstellung im Oktober wird es immer früher dunkel und die Augen müssen immer härter arbeiten, um sich an die immer längere Dunkelheit zu gewöhnen. Hinzu kommen die Stunden, die wir vor Computer- oder Smartphone-Bildschirmen verbringen, oft bis zur Schlafenszeit. Kribbeln, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Augenermüdung setzt ein. Die Heidelbeere kann uns diese Umstellung erleichtern. […]

Superpflanze Weißdorn

Arterielle Hypertonie ist ein abnormaler Blutdruckanstieg, der zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Es wird normalerweise gesagt, dass der normale Blutdruck bei 130/80 mm Hg liegt. Laut einer neuen Studie der Universität München haben Menschen, die an Bluthochdruck, unzureichendem Schlaf und Stress leiden Durchschnittlich dreimal höheres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Die im European Journal of Preventive […]

Chronische Müdigkeit, Fibromyalgie, Muskelschwäche, chronische Entzündungen?

Magnesium ist aufgrund seiner Beteiligung an vielen Körperfunktionen auf Zellebene eines der wichtigsten Elemente. Es ist das Anti-Stress-Mineral schlechthin – doch über die Nahrung nehmen wir oft viel zu wenig davon auf! Die Aufnahme verschiedener Salze ist unerlässlich und es ist zu bemerken, dass die organische Form des Malats, das am Zitratzyklus beteiligt ist und […]

Verlangen nach Zucker

Wenn es Ihnen schwer fällt, süßen Verlockungen zu widerstehen, die Diabetes, Übergewicht oder Herzerkrankungen verursachen oder verschlimmern können, ist das nicht unbedingt Ihre Schuld. Sollten Sie an einem unkontrollierbaren Verlangen nach Zucker leiden und nur schwer auf Süßes verzichten können, könnte es sein, dass Sie unter einer Regelungsstörung Ihrer Kohlenhydratzufuhr und einer gesteigerten psychischen Abhängigkeit […]

Was Sie über Ashwagandha wissen sollten

Ashwagandha, auch unter den Namen Withania somnifera oder Indischer Ginseng bekannt, ist die in der ayurvedischen Medizin seit jeher meistgenutzte Pflanze. Betrachtet man ihre zahlreichen außergewöhnlichen Eigenschaften, überrascht dies keineswegs. Dieses Nachtschattengewächs, dessen Wurzel in getrockneter Form als Heilmittel dient, gedeiht in Gärten ohne Schwierigkeiten. Die Pflanze ist für ihren süßlich-bitteren Geschmack beliebt, während sich […]

Kann man wirklich von der durch den Coronavirus ausgelösten Erkrankung geheilt werden?

Angesichts der Tatsache, dass viele sogenannte genesene Patienten einige Tage bzw. Wochen nach ihrer angeblichen Genesung erneut vom Coronavirus befallen wurden, stellt sich nun die Frage, wie es mit der Heilung von Covid-19 tatsächlich aussieht. In diesem Artikel möchten wir die neuesten Daten diesbezüglich erläutern. Kann man also wirklich von Covid-19 geheilt werden? Bei dieser […]

CoVID-19: Vergessen Sie nicht, Ihre Vitamine zu nehmen!

Nicht, dass wir uns missverstehen: Hier soll nicht behauptet werden, dass die Einnahme von Vitaminen das Virus SARS-CoV-2 tötet oder die von ihm ausgelöste Krankheit COVID-19 heilt. Tatsächlich gibt es derzeit weder eine wirksame Therapie noch einen Impfstoff, um uns von dieser Pandemie zu befreien. Meine Absicht ist, Sie über die Stärkung Ihres Immunsystems aufzuklären, […]

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