Der Blutzuckerspiegel entspricht dem Zuckergehalt im Blut. Auf nüchternen Magen sollte er zwischen 0,70 g/l und 1,10 g/l liegen. Insulin ist ein von der Bauchspeicheldrüse hergestelltes Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es ihn niedrig hält. Es wird ausgeschüttet, wenn der Blutzuckerspiegel steigt. Je höher der Blutzuckerspiegel ist, desto höher ist auch der Insulinspiegel. Nach […]
Durchsuche Archive nach
Kategorie: Gesundheit
Omegas: Quellen und Vorteile
Fette haben oft einen schlechten Ruf, aber es muss zwischen „schlechten Fetten“ und „guten Fetten“ unterschieden werden. Letztere sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich. Die zu bevorzugenden ungesättigten Fette werden gemeinhin als Omega-Fettsäuren bezeichnet. Sie sind in vielen Lebensmitteln in Form verschiedener Familien zu finden. Die Familie der Omega-3-Fettsäuren besteht aus Alpha-Linolensäure (ALA), […]
Stärken Sie Ihre Immunität
In der Herbstzeit begegnet unser Körper dem Jahreszeitenwechsel je nach der Art der Pflege, die wir ihm geben, mehr oder weniger gut. Tatsächlich ist es normal, sich zu dieser Jahreszeit müder zu fühlen, denn unser Organismus muss gegen äußere Einflüsse ankämpfen, mit weniger Licht und Kälte zurechtkommen. Unser Immunsystem ist an allen Fronten gefordert. NutriLife […]
NutriNews 09|22
Spirulina : der Star unter den Nahrungsergänzungsmitteln? Die von der WHO als bestes Nahrungsmittel des 21. Jahrhunderts bezeichnete Spirulina, ein spiralförmiges Cyanobakterium, dem sie ihren Namen verdankt, hat hervorragende Eigenschaften und überrascht immer wieder aufs Neue. Spirulina ist ein proteinreiches Superfood. Sie ist aufgrund ihres Reichtums an Antioxidantien wie Phycocyanin, Vitaminen und Eisen hervorragend für […]
NutriNews 08|22
Curcumin für den Darm Curcumin soll bei entzündlichen Darmerkrankungen von Vorteil sein. Dies geht aus einer aktuellen Metaanalyse1 hervor. Die gepoolte Datenanalyse ergab, dass sich in der Behandlungsgruppe signifikant mehr Personen in klinischer Besserung befanden als in der Placebogruppe. Dieser Unterschied bleibt auch bei Personen im Alter von 40 Jahren und älter signifikant. Complement Ther […]
Die Haut vergolden, ohne zu verbrennen
Sie sind draußen im Freien oder auf Ihrer Sonnenliege am Strand, … Wie können Sie keinen Sonnenbrand bekommen und trotzdem von einer goldenen Haut profitieren, die Sie gut aussehen lässt? Unsere Tipps, um nicht rot zu werden : ▶ Tragen Sie Sonnencreme auf, die für Ihren Hauttyp geeignet ist: Helle Haut ist anfälliger für Sonnenbrand […]
Warum Vitamin-B-Komplex?
Vitamin-B-Komplex ist ein Treibstoff, um sich gut zu fühlen! Die B-Vitamine sind an zahlreichen Aufgaben beteiligt. Sie können vom Körper weder produziert noch gespeichert werden. Daher ist es besser, sie regelmäßig zu supplementieren! ROLLE DER B-VITAMINE Gute Funktion des Nervensystems1 Produktion von Zellenergie2 Aufrechterhaltung der Haut3 Erhaltung der Haare4 Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit In diesen […]
Fleischdiät – Vorteile und Gefahren…
Die Grillsaison ist eröffnet und für Fleischfanatiker bedeutet das, dass sie mehr Fleisch essen als sonst. Obwohl der Veganismus derzeit in Mode ist, stellt sich die Frage, was im umgekehrten Extrem passieren würde, einer Ernährung, die ausschließlich auf tierischen Lebensmitteln basiert. Was wären die Vorteile und was die Gefahren? Schneller Gewichtsverlust Viele Menschen, die eine […]
Unannehmlichkeiten auf Reisen
Jetlag, Reisekrankheit, geschwollene Beine, Migräne… Reisen hat oft Auswirkungen auf unseren Körper. Um sich von einer langen Reise zu erholen, können mehrere einfache Maßnahmen ergriffen werden. Und dazu gehören auch Nahrungsergänzungsmittel! Venoboost, das Nahrungsergänzungsmittel zur Förderung des venösen Kreislaufs! Venoboost ist ideal bei Venenschwäche. Es besteht aus Rosskastaniensamenextrakten1, die für einen gesunden venösen Kreislauf in […]
Nahrungsergänzungsmittel & Verdauung
Zu Recht oder zu Unrecht neigen wir alle dazu, auf das Auftreten von Verdauungsstörungen zu warten, um zu reagieren und unsere Gesundheit in die Hand zu nehmen. Dabei ist es gar nicht so schwierig, die durch eine unausgewogene Ernährung verursachten Störungen in den Griff zu bekommen, wenn man die großartigen Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln zu nutzen […]