Einmal im Jahr wird der Welt-Nichtraucher-Tag begangen, um Bewusstsein für die gesundheitlichen Vorteile des Rauchverzichts zu schaffen. Es ist eine Gelegenheit, diejenigen zu feiern, die den mutigen Schritt gemacht haben, dem Rauchen Lebewohl zu sagen, und diejenigen zu ermutigen, die noch mit dem Gedanken spielen, Nichtraucher zu werden. Die Vorteile des Rauchverzichts sind zahlreich, aber […]
ADHS, das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom, ist in den letzten Jahren stark auf dem Vormarsch. Es wird oft durch die Einnahme von Medikamenten behandelt, die jedoch nicht frei von Nebenwirkungen sind. In vielen Fällen gibt es jedoch auch alternative Lösungen. Es ist erstaunlich, wie viele Eltern trotzdem nicht auf andere Möglichkeiten verwiesen werden. Stattdessen werden Kinder oft mit […]
Zu Beginn eines jeden Jahres ist es wichtig, verschiedene Vorsätze zu fassen, sowohl in beruflicher und sozialer Hinsicht als auch in Bezug auf das eigene Wohlbefinden. Um Ihnen im neuen Jahr eine perfekte Gesundheit zu garantieren, gibt es eine Vielzahl von Verhaltensweisen, die Sie sich aneignen können, und Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen dabei helfen. Welche Gewohnheiten […]
Während der Sommermonate waren Sie es gewohnt, später ins Bett zu gehen und aufzuwachen, und die Arbeit ging etwas langsamer voran. Doch mit Beginn des neuen Schuljahres geht alles wieder schneller: Die Kinder gehen wieder zur Schule, die Arbeitstätigkeit nimmt wieder Fahrt auf. Die geistige Belastung und die Müdigkeit nehmen zu, während Sie einen regelmäßigeren […]
Vitamin-B-Komplex ist ein Treibstoff, um sich gut zu fühlen! Die B-Vitamine sind an zahlreichen Aufgaben beteiligt. Sie können vom Körper weder produziert noch gespeichert werden. Daher ist es besser, sie regelmäßig zu supplementieren! ROLLE DER B-VITAMINE Gute Funktion des Nervensystems1 Produktion von Zellenergie2 Aufrechterhaltung der Haut3 Erhaltung der Haare4 Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit In diesen […]
Während die Wechseljahre bei Frauen eine bekannte hormonelle Umstellung sind, ist das Thema Andropause für viele Männer immer noch ein Tabu. Bei richtiger Behandlung und Begleitung, insbesondere mit Nahrungsergänzungsmitteln, kann diese Zeit des hormonellen Wandels durchaus unbemerkt bleiben. Was ist die Andropause? Die Zellalterung, der wir alle unterliegen, betrifft auch unsere Hormonausschüttungen. Bei Männern ab […]
Herzrasen, trockener Mund, übermäßiges Schwitzen … Jeder hat diese unangenehmen Empfindungen, die mit Stress einhergehen, schon einmal erlebt. Sei es wegen einer Prüfung oder angesichts einer drohenden Gefahr. Normalerweise hat diese Art von Stress keine Auswirkungen auf die Gesundheit. Dies ist jedoch nicht der Fall, wenn er chronisch wird. Was sind dann die Folgen für […]
Hormone halten viele biologische Prozesse im Körper im Gleichgewicht, z. B. Sexualität, Alterung, Stimmung, aber auch Hunger und Gedächtnis. Diese biologisch aktive Substanz wird von Drüsen abgesondert und in den Blutkreislauf freigesetzt. Sie übermittelt den Zielzellen eine chemische Botschaft, indem sie die Zellrezeptoren, an die sie sich bindet, anregt oder hemmt. Die verschiedenen menschlichen Hormone […]
Der Start in den Tag mit einer proteinreichen Mahlzeit kann Ihren Tag positiv beeinflussen… Chronische Müdigkeit, Schmerzempfinden, Nervosität, schlechte Verdauung, Gewichtszunahme oder Übergewicht sind alles Gründe, bei denen es sich lohnt, zu einer ersten Mahlzeit zu tendieren, die den ganzen Tag lang den Ton angibt… Hier einige Argumente, die für ein eiweißreiches Frühstück mit gesunden […]
Es gibt viele Allergene in unserer Umwelt, die durch eine Reihe flüchtiger Chemikalien verunreinigt sind (ganz zu schweigen von Tierhaaren, Hausstaubmilben und allen Arten von Staub), aber es sind die Pollen, die die meisten Allergien verursachen, besonders wenn die Pflanzenwelt im Frühling in voller Blüte steht. Der männliche Samen von Bäumen, Kräutern, Gräsern und Blumen, […]
