Wenn es darum geht, abzunehmen und gesund zu bleiben, ist das Verzichten auf Zucker oft eine der größten Herausforderungen. Doch es gibt eine natürliche Hilfe, die dabei helfen kann, die Lust auf Süßes zu reduzieren und das Gewichtsmanagement zu unterstützen: Gymnema sylvestre. Was ist Gymnema sylvestre? Gymnema sylvestre ist eine Pflanze, die in Indien und […]
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Kategorie: Naturheilmittel
Brokkoli – Ein vielseitiges Superfood für eine gesunde Ernährung
Brokkoli ist ein Superfood, das reich an Nährstoffen, Mineralstoffen und Vitaminen ist. Der Verzehr von Brokkoli ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr vorteilhaft für die Gesundheit. Brokkoli ist eine hervorragende Quelle für Vitamine A, C, K, B6, Folsäure und Ballaststoffe. Es enthält auch Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Magnesium, sowie Antioxidantien, die freie Radikale […]
Heidelbeeren und Demenz – Eine natürliche Möglichkeit zur Unterstützung der Gehirnfunktion
Demenz ist eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, die eine Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen verursacht, wie z. B. Gedächtnisverlust, Probleme bei der Sprache und beim Denken. Laut der Alzheimer’s Association leben derzeit etwa 6 Millionen Menschen in den USA mit Alzheimer oder einer anderen Form von Demenz. Es gibt keine bekannte Heilung für Demenz, aber es gibt […]
Für einen normalen Blutzuckerspiegel!
Der Blutzuckerspiegel entspricht dem Zuckergehalt im Blut. Auf nüchternen Magen sollte er zwischen 0,70 g/l und 1,10 g/l liegen. Insulin ist ein von der Bauchspeicheldrüse hergestelltes Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es ihn niedrig hält. Es wird ausgeschüttet, wenn der Blutzuckerspiegel steigt. Je höher der Blutzuckerspiegel ist, desto höher ist auch der Insulinspiegel. Nach […]
Stärken Sie Ihre Immunität
In der Herbstzeit begegnet unser Körper dem Jahreszeitenwechsel je nach der Art der Pflege, die wir ihm geben, mehr oder weniger gut. Tatsächlich ist es normal, sich zu dieser Jahreszeit müder zu fühlen, denn unser Organismus muss gegen äußere Einflüsse ankämpfen, mit weniger Licht und Kälte zurechtkommen. Unser Immunsystem ist an allen Fronten gefordert. NutriLife […]
Schlechte Verdauung?
Bromelain ist ein proteinlösendes Enzym, das in der Ananas vorkommt. Das bedeutet, dass es Proteine und Peptide in für den Körper verwertbare Nährstoffe aufspaltet. Bromelain soll sich positiv auf die Wundheilung1, aber auch auf die Proteinverdauung auswirken – vor allem bei Menschen mit einem Mangel an Pankreas- oder Darmenzymen2. Unser Bromelain ist natürlichen Ursprungs und […]
Schwarze Johannisbeere und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten!
Die schwarze Johannisbeere, ein in Europa heimischer Baum, ist ein echter Segen für die Gesundheit. Alle Teile der schwarzen Johannisbeere sind in der Phytotherapie bekannt (Früchte, Wurzeln, Blätter). Traditionell wurden die Beeren gegen Durchfall und Halsschmerzen verwendet, während die Wurzeln bei Rheuma halfen. Johannisbeersaft wird auch bei Halsentzündungen empfohlen. Die Blätter der schwarzen Johannisbeere sind […]
Natürliches Schmerzmittel: Silberweidenrinde
Immer noch als „pflanzliches Aspirin“ bezeichnet, wurde die Silberweide regelmäßig zur Schmerzlinderung eingesetzt. Tatsächlich finden sich um 1550 v. Chr. im alten Ägypten Belege für die Verwendung von Silberweide zu diesem Zweck. Versuchen Sie weiße Weide als Nahrungsergänzungsmittel Die als Nahrungsergänzungsmittel erhältliche Silberweidenrinde hilft, die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke zu erhalten1. Aber das ist […]
Frühjahrsallergien
Es gibt viele Allergene in unserer Umwelt, die durch eine Reihe flüchtiger Chemikalien verunreinigt sind (ganz zu schweigen von Tierhaaren, Hausstaubmilben und allen Arten von Staub), aber es sind die Pollen, die die meisten Allergien verursachen, besonders wenn die Pflanzenwelt im Frühling in voller Blüte steht. Der männliche Samen von Bäumen, Kräutern, Gräsern und Blumen, […]
Was Sie über Eleutherococcus wissen sollten
Der Eleutherococcus, auch Sibirischer Ginseng genannt, wächst in Sibirien unter extremen Bedingungen. Die Pflanze, genauer gesagt ihre Wurzeln, sind mit spezifischen Antioxidantien angereichert, um den Strapazen der Umwelt zu trotzen. Sibirischer Ginseng ist ein Adaptogen. Was ist eine adaptogene Pflanze? In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es diesen Begriff schon seit Jahrtausenden unter dem Konzept […]