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Guter Schlaf ist essentiell

Guter Schlaf ist essentiell

Guter Schlaf ist essentiell für eine gute Gesundheit und ein produktives Leben. Leider haben viele Menschen Schwierigkeiten, einzuschlafen oder durchzuschlafen. In diesem Beitrag teilen wir einige Tipps, wie man besser einschlafen und durchschlafen kann, sowie Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel wie L-Tryptophan. Schaffen Sie eine entspannende Schlafumgebung: Machen Sie Ihr Schlafzimmer zu einem Ort der Entspannung. Stellen […]

Nahrungsergänzungsmittel für die Augen

Die Augen gehören zu den empfindlichen und wertvollen Organen des Menschen. Auch wenn sehr oft die Vorteile der Karotte für „die Augen“ hervorgehoben wurden, tragen auch viele andere Nährstoffe zu einer guten Augengesundheit bei. Eine vitaminreiche Ernährung würde dazu beitragen, die Gesundheit der Augen lange zu erhalten1. Zink, das zu den antioxidativen Spurenelementen2 gezählt wird, […]

3 Lösungen mit Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs um Ihre Sexualität zu steigern

Ist Ihr Liebesleben nicht mehr so befriedigend? Leiden Sie unter bestimmten Beschwerden, die Sie den Moment des Geschlechtsverkehrs fürchten lassen? Mehr als 60 % der Paare in Deutschland leiden unter sexueller Unzufriedenheit. Hier sind drei Nahrungsergänzungsmittel, die Männern und Frauen helfen können, die es nötig haben. 1. Top-Libido für Paare Es ist schwierig, erfüllte Sexualbeziehungen […]

Unsere Top-Produkte für den Winter!

In den Wintermonaten wird das Immunsystem auf eine harte Probe gestellt. Kälte, Feuchtigkeit und das Einsperren in überheizten Räumen begünstigen Erkrankungen aller Art. Zum Glück gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen helfen können, den Winter unbeschwert zu überstehen. Hier eine Auswahl unserer Top-Produkte : Grapefruitkerne Es ist reich an Bioflavonoiden! Laut zahlreichen Studien1 sollen Flavonoide die […]

NutriNews 01|23

Prophylaxe der Migräne1 Weltweit leiden etwa 11 % der erwachsenen Bevölkerung an Migräne. Die Ursachen könnten entzündlicher, vaskulärer oder neurogener Natur sein. In den letzten Jahren gab es Hinweise darauf, dass ein Energiedefizit aufgrund von Veränderungen der mitochondrialen Funktion die Ursache für Migräne sein könnte. In neueren Studien wird vermutet, dass das Nebeneinander von sensorischer […]

NADH kurbelt die Zellenergie an

Das Wort NADH ist die Abkürzung für „Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid“ und das H, das für das Wasserstoffatom steht. Es ist ein Coenzym, ein Metabolit von Niacinamid (eine Form von Vitamin B3). Es hat eine lebenswichtige Bedeutung für den Organismus. Es ist an der Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) beteiligt, das die Energiequelle des menschlichen Körpers ist und in […]

Für einen normalen Blutzuckerspiegel!

Der Blutzuckerspiegel entspricht dem Zuckergehalt im Blut. Auf nüchternen Magen sollte er zwischen 0,70 g/l und 1,10 g/l liegen. Insulin ist ein von der Bauchspeicheldrüse hergestelltes Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es ihn niedrig hält. Es wird ausgeschüttet, wenn der Blutzuckerspiegel steigt. Je höher der Blutzuckerspiegel ist, desto höher ist auch der Insulinspiegel. Nach […]

Omegas: Quellen und Vorteile

Fette haben oft einen schlechten Ruf, aber es muss zwischen „schlechten Fetten“ und „guten Fetten“ unterschieden werden. Letztere sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich. Die zu bevorzugenden ungesättigten Fette werden gemeinhin als Omega-Fettsäuren bezeichnet. Sie sind in vielen Lebensmitteln in Form verschiedener Familien zu finden. Die Familie der Omega-3-Fettsäuren besteht aus Alpha-Linolensäure (ALA), […]

Warum Du deine Libido verloren hast: Die häufigsten Ursachen von Libidoverlust

Ein erfülltes Sexualleben ist ein wichtiger Aspekt der körperlichen und emotionalen Gesundheit. Doch manchmal kann es vorkommen, dass die sexuelle Lust abnimmt oder sogar ganz verschwindet. In diesem Beitrag werden die häufigsten Ursachen von Libidoverlust untersucht und mögliche Lösungen vorgestellt. Stress Stress ist einer der Hauptfaktoren, der die Libido beeinträchtigen kann. Wenn Du gestresst bist, […]