Spirulina : der Star unter den Nahrungsergänzungsmitteln? Die von der WHO als bestes Nahrungsmittel des 21. Jahrhunderts bezeichnete Spirulina, ein spiralförmiges Cyanobakterium, dem sie ihren Namen verdankt, hat hervorragende Eigenschaften und überrascht immer wieder aufs Neue. Spirulina ist ein proteinreiches Superfood. Sie ist aufgrund ihres Reichtums an Antioxidantien wie Phycocyanin, Vitaminen und Eisen hervorragend für […]
Die Lebenserwartung zu verlängern: Das könnte dank Omega-3-Fettsäuren möglich sein! Das legt eine aktuelle spanische Studie1 nahe. Die Wissenschaftler beobachteten 2240 Personen im Alter von über 65 Jahren über einen Zeitraum von 11 Jahren. Im Durchschnitt lebten diejenigen, deren Omega-3-Fettsäuren im Blut am höchsten waren, fast fünf Jahre länger. Außerdem konnte die Studie zeigen, dass […]
Die Weltgesundheitsorganisation ist in Bezug auf das alarmierende Problem hinsichtlich der öffentlichen Gesundheit im Zusammenhang mit der sogenannten „Soda-Krankheit“ und das weltweite Auftreten der verheerenden Folgen eines übermäßigen Zuckerkonsums sehr besorgt. Eine herkömmliche Dose Limonade enthält das Äquivalent von 7 Stück Zucker und ein Kind / Teenager / Erwachsener, der 3 Dosen davon pro Tag […]
Die Samen des Bockshornklees sind ein Lebensmittel mit einem sehr hohen Nährwert. In früheren Zeiten schrieb man ihm stärkende, schleimlösende, blähungshemmende, entzündungshemmende und – vor allem – aphrodisierende Eigenschaften zu! Bockshornkleesamen wurden verwendet, um jungen Frauen zu vorteilhaften Formen und reifen Menschen zu mehr Appetit zu verhelfen. Mittlerweile hat sich sein Anwendungsfeld vergrößert. Was genau […]
Diabetes betrifft 3 Millionen Deutsche und täglich gibt es neue Fälle. Deshalb ist es wichtig, die Risikofaktoren für diese Krankheit gut zu kennen und zur Vorsorge-Untersuchung zu gehen, um die Erkrankung zu verhindern oder frühzeitig zu diagnostizieren. Sind die folgenden Behauptungen richtig oder falsch? Testen Sie Ihr Wissen! Es gibt Diabetes Typ 3 Das ist […]
