Der Blog von nutrilife-shop.de: Aktuelle Infos, originelle Artikel rund um die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Einträge mit dem Schlagwort Diät

Übersicht aktueller Trenddiäten

Die beliebten Trenddiäten versprechen oft eine eine schnelle Gewichtsabnahme. Es klingt oft „zu schön, um wahr zu sein“ und hält sich nur selten an Richtlinien für eine gesunde Ernährung, die für erfolgreiches und gesundes Abnehmen wichtig ist. Trenddiäten, die zu kalorienarm sind, können dazu führen, dass Sie nicht genug Energie haben, um Ihren gewöhnlichen Aufgaben […]

Die Uhrzeitendiät (Chrononutrition): Abnehmen durch Essen zum richtigen Zeitpunkt

Bei der Uhrzeitendiät handelt es sich um eine Ernährung entsprechend der Tageszeiten, um Fetteinlagerung zu vermeiden. Die 1986 von dem französischen Ernährungswissenschaftler Alain Delabos entwickelte Uhrzeitendiät richtet sich nach dem Biorhythmus des Organismus, oder genauer gesagt nach der Enzymausschüttung. Damit wird beim Abnehmen Rücksicht auf den Körper genommen. Chrononutrition – die wissenschaftliche Grundlage Die Chrononutrition […]

53 % weniger Alzheimer-Risiko durch die MIND-Diät?

Etwa 25 Millionen Menschen weltweit sind derzeit an Alzheimer erkrankt. Jedes Jahr werden 1,4 Millionen neue Alzheimer-Fälle diagnostiziert. Ändert sich an dieser Rate nichts, könnten 2020 bereits 42 Millionen Menschen betroffen sein. Frauen erkranken besonders häufig: Von 25 Alzheimer-Erkrankungen entfallen 15 auf das weibliche Geschlecht. Es gibt leider immer noch keine Medikamente, die den kognitiven […]

Die verblüffendste Diät, die Sie sich vorstellen können!

Was die Neandertaler nicht aßen, das sollten auch wir nicht essen! Das ist der Leitgedanke der hypotoxischen Diät, die eine Ernährung nach dem Vorbild unserer Vorfahren, der Jäger und Sammler, empfiehlt. Man verzichte auf Milchprodukte, Getreide, Zucker, Salz und auf alles bei hohen Temperaturen Gegarte. Stattdessen kommen mageres Fleisch, roher Fisch, Krustentiere, Obst und Gemüse […]

LikeBox

Archiv

Newsletter abonnieren

Loading