Wer kennt es nicht, die Gedanken drehen sich nur noch um den Job und um tausend Erledigungen, die noch gemacht werden müssen. Der Nacken ist ständig verspannt, der Kopf tut weh und nachts liegt man wach im Bett, weil die Gedanken schon um den nächsten Tag kreisen. Keine Frage jeder hat mal einen stressigen Tag, […]
Einträge mit dem Schlagwort Erschöpfung
Dauerhafte Erschöpfung: Ursachen und natürliche Lösungen
Müdigkeit war schon immer ein fester Bestandteil des Lebens. Wer hat noch nie diesen Zustand der Schwäche, der Verzweiflung oder gar der völligen Erschöpfung gespürt? Definition von „normaler“ oder physiologischer Müdigkeit: Müdigkeit entsteht durch übermäßiges Funktionieren des Körpers und erweckt den Eindruck, nicht mehr in der Lage zu sein, eine Aktivität fortzusetzen oder auf Kosten […]
Eisenmangel: Ursachen, Symptome und Behandlung
Eisenmangel ist häufig, besonders bei Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter und bei Kindern. Woher weiß man, ob man Eisenmangel hat und falls ja, was macht man dann? Wie kann man seinen Eisenbedarf decken? Hier sind die Antworten. Was macht Eisen in unserem Körper? Eisen ist ein Spurenelement, das für die Funktion unseres Organismus unerlässlich ist. Es […]
Das Chronische Erschöpfungssyndrom
Das chronische Erschöpfungssyndrom beeinträchtigt jeden 600sten Menschen, meist junge Frauen. Die genauen Ursachen für diese Krankheit sind bisher noch unbekannt. Was sind die Symptome des Chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS) Müde werden wir alle. Dies geht durch das Einlegen einer Pause vorüber! Aber manchmal dauert diese Müdigkeit an und bleibt hartnäckig bestehen: Dies könnten Anzeichen für das […]