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Gymnema sylvestre – Ein natürlicher Helfer beim Verzicht auf Süßes

Wenn es darum geht, abzunehmen und gesund zu bleiben, ist das Verzichten auf Zucker oft eine der größten Herausforderungen. Doch es gibt eine natürliche Hilfe, die dabei helfen kann, die Lust auf Süßes zu reduzieren und das Gewichtsmanagement zu unterstützen: Gymnema sylvestre. Was ist Gymnema sylvestre? Gymnema sylvestre ist eine Pflanze, die in Indien und […]

Fettverbrennende Nahrungsmittel: Abnehmen leicht gemacht

Sie wollen abnehmen? Neben einer kalorienärmeren Ernährung und mehr Bewegung sollten Sie auch Nahrungsmittel zu sich nehmen, die auf natürliche Weise Fett verbrennen! Liegt es an deren hohen Anteil an Ballaststoffen, die die Aufnahme der Fette bei der Verdauung verhindern? Oder an deren hohen Gehalt an Mineralien mit fettverbrennenden Eigenschaften? Man weiß noch nicht genau, […]