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Stress und Kortisol

Das heutige Leben führt zu einem Zustand chronischen Stresses, an den sich unser Körper nur schwer anpassen kann. Der Marker für diesen Stress ist Kortisol, das eine vorteilhafte Funktion hat und die durch Stress verursachten Dysfunktionen reguliert. Aber wenn sein Sekret permanent ist, wird es schädlich und hat die gleiche Wirkung wie Kortison, ein Medikament, […]

Was macht uns müde?

Jeder kann ein Lied davon singen: Ist sie vorübergehend, handelt es sich nur um die Nachwirkungen entspannter freier Tage. Ist sie anhaltend, nicht erklärbar und auch durch ausreichend Ruhe nicht zu kurieren, wird die Müdigkeit jedoch schnell zu einer Last, die uns den Alltag schwer macht. Wenn Duschen zur lästigen Pflicht wird, der Einkauf beim […]

Libidosteigerung: Natürliche Nahrungsergänzungsmittel

Ein gesundes Sexualleben ist ein wichtiger Bestandteil des Wohlbefindens. Aber manchmal können Faktoren wie Stress, Müdigkeit, hormonelle Veränderungen oder Alter dazu führen, dass die Libido abnimmt. Zum Glück gibt es natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können, die Libido zu steigern. In diesem Blogbeitrag stellen wir einige dieser Nahrungsergänzungsmittel vor und geben Empfehlungen, worauf Sie achten sollten. […]