Die Vorteile von Kreatin auf das Gehirn Die Auswirkungen der Kreatinsupplementierung sind gut dokumentiert, wobei die Wirksamkeit bei der Steigerung der Muskelkraft, der fettfreien Masse und der körperlichen Leistungsfähigkeit belegt ist. Ein neues Forschungsgebiet untersucht die Auswirkungen von Kreatin auf das Gehirn1. Die Supplementierung mit Kreatin könnte die kognitive Verarbeitung verbessern, insbesondere unter Bedingungen, die […]
Durchsuche Archive nach
Schlagwort: Kreatin
Energie & Leistung mit Kreatin
Die Fitnessstudios waren lange geschlossen, aber das ist kein Grund, Ihren Körper zu vernachlässigen. Vor allem, weil die Sommerperiode schnell näher rückt. Um also Ihren Körper zu formen und Ihre sportliche Leistung zu steigern, entscheiden Sie sich für Kreatin. Natürlich im Körper vorhanden, ist Kreatin ein kleines Molekül, das an der Energieproduktion in den Muskeln […]