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Einträge mit dem Schlagwort Stress

Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose): Salbei kommt dieser Drangsal bei!

Übermäßiges Schwitzen ist kein unentrinnbares Schicksal mehr Beschreibung eines Phänomens, das zu einem wirklichen sozialen Handicap werden kann… Wie ist übermäßiges Schwitzen zu erklären? Denken Sie daran, dass Schwitzen völlig normal ist: wenn es heiß ist, Sie gestresst sind oder sich anstrengen. Es ist normal zu schwitzen, um die Körpertemperatur bei etwa 37°C konstant zu […]

Welches Essen hilft bei Durchfall?

Wer hat nicht schon mit ihm Bekanntschaft gemacht, dem unliebsamen Eindringling, der uns den Alltag oder die lang ersehnte Urlaubsreise gehörig vermiesen kann? Die Rede ist vom Durchfall, der auf eine virale oder bakterielle Infektion, eine Lebensmittelvergiftung, Stress, Angst vor einem besonderen Ereignis oder die Umstellung der Ernährung auf Reisen zurückzuführen sein kann. Zahlreiche Faktoren […]

Was macht uns müde?

Jeder kann ein Lied davon singen: Ist sie vorübergehend, handelt es sich nur um die Nachwirkungen entspannter freier Tage. Ist sie anhaltend, nicht erklärbar und auch durch ausreichend Ruhe nicht zu kurieren, wird die Müdigkeit jedoch schnell zu einer Last, die uns den Alltag schwer macht. Wenn Duschen zur lästigen Pflicht wird, der Einkauf beim […]

Winterzeit ist Magnesiumzeit!

Winter und Kälte sind zurück… und mit ihnen viele kleinere Beschwerden, die unseren Organismus belasten. Müdigkeit, Stimmungstiefs, Reizbarkeit, leichte Schlafstörungen… Und wenn es sich nur um ein Mangel an Magnesium handelt? Die meisten von uns leiden in der Tat an einem Mangel an diesem wichtigen Mineral. Wie viel Magnesium brauchen wir? Welche Magnesiumlieferanten gibt es? […]

Wenn Stress auf den Magen schlägt – oder umgekehrt

Die funktionelle Kolopathie, auch als Reizdarm-Syndrom bezeichnet, ist eine häufige Erkrankung bei Frauen mit hohem Übergewicht. Jede fünfte Person ist davon betroffen, ohne dass eine wirkliche Darmerkrankung vorliegt. Die tatsächlichen Ursachen der funktionellen Kolopathie sind wenig bekannt, aber man weiß, dass Stress, Angst und traumatisierende Ereignisse ihr Auftreten fördern. Und was, wenn die Ursachen im […]

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