Wie man Orangenhaut und Cellulite ganz einfach loswird

Hier ein paar Tipps:
- Gehen Sie jeden Tag nach dem Essen mindestens 30 Minuten lang spazieren, Bewegung ist sehr wichtig.
- Trinken Sie ausreichend stilles Wasser, zwischen den Mahlzeiten möglichst in kleinen Schlucken.
- Führen Sie eine Entwässerungskur durch. Mit Löwenzahn, Artischocke, schwarzem Rettich, Birke und Habichtskraut stärken Sie den Abbau von Giftstoffen, unterstützen die Entwässerung des Lymphsystems und vermindern Wassereinlagerungen.
- Schließen Sie Ihre Morgentoilette stets mit einer kalten Dusche von unten nach oben ab.
- Magnesium und Kalium unterstützen die Bekämpfung von Wassereinlagerungen.
- Nehmen Sie Bromelain einen Monat lang dreimal täglich außerhalb der Mahlzeiten ein (Achtung: nicht bei gleichzeitiger Einnahme von blutverdünnenden Mitteln).
- Duschen Sie sich, anstatt ein Bad zu nehmen und duschen Sie sich zum Schluss mit einem kalten Wasser von unten nach oben ab.
- Stellen Sie auf eine basische Ernährung um und essen Sie morgens wie ein König, abends hingegen nur leicht.
- Das Schlimmste für Ihre Cellulite ist Zucker nach dem Abendessen und regelmäßiger Alkoholkonsum.
- Grüner Tee verringert den Blutzuckerspiegel und unterstützt die Fettverbrennung.
- Schlafen Sie mit leicht angehobenen Beinen auf einem Kissen.
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